Lieke de Bever Podcast

In deze podcast geef ik je 5 tips hoe je het beste om kunt gaan met de meningen van anderen op de voedingskeuzes die jij maakt. Ik leg je uit hoe dit werkt met de mindset van een ander ten opzichte van jouw eigen mindset en welke waardes je hieraan toe mag kennen.

Ik vertel je hoe ik kijk naar voeding en wat in mijn opzicht gezond of ongezond is. Hoe ik kijk naar diëten, de documentaire the game changers, leefstijlen zoals paleo, veganisme of vegetarisch eten en je gewicht in relatie tot je gezondheid.

In deze allereerste podcast vertel ik je mijn verhaal hoe ik na de topsport ondernemer werd en welke lessen de topsport mij geleerd heeft. Daarbij vertel ik je over mijn persoonlijke reis door de wereld van voeding en mindset en hoe dat ervoor heeft gezorgd dat ik nu anderen kan helpen naar een leven in balans en een fijne relatie met voeding.